Сухофрукты можно смело назвать быстрыми углеводами, ведь в каждом высушенном кусочке фрукта или ягоде содержится всего около 20% влаги, а в 100 г – около 300 калорий. Несмотря на высокую калорийность, орехи и сухофрукты относятся к натуральному питанию, а потому являются кладезем ценных витаминов и микроэлементов. В частности, такие орехи – грецкие, арахис, кешью.

С помощью сухофруктов можно без проблем похудеть за короткий период времени, привести фигуру в порядок, наладить работу ЖКТ, а также зарядиться энергией и бодростью. Если употреблять в пищу эти продукты систематически, можно заметить улучшение состояния волос, кожи и ногтей.

Орехи и сухофрукты в интернет-магазине

Вяленые или сушеные фрукты и ягоды можно сделать в домашних условиях или купить в магазине готовые. К ним относятся:

курага и урюк (абрикоса с косточкой);
чернослив (копченая слива);
изюм (с косточкой или кишмиш);
инжир;
финики;
яблоко, груза;
кумкват;
персик, вишня.

Продукты из списка богаты витаминами В, А, С, а также железом, марганцем, фосфором, натрием, калием. В остальном состав соответствует тому же, что содержится и в свежих исходных продуктах – абрикосах, винограде, сливах, прочем.

Где купить смесь орехов и сухофруктов выгодно и быстро? Конечно же, в интернет-магазине Таврия с доставкой. Приобрести сухофрукты можно на развес или в фирменной упаковке от отечественных или импортных производителей. Они могут храниться несколько месяцев при комнатной температуре и до полугода в холодильнике.

К списку сухофруктов не следует относить цукаты, потому как это засахаренные фрукты и ягоды с другой калорийностью и уровнем сладости.

Купить орехи с доставкой

Орехи и сухофрукты в Украине появляются в продаже в большом количестве преимущественно в осенний и зимний период, когда свежих слишком мало и стоят они дорого. Такие продукты богаты клетчаткой, очень сладкие и вкусные, потому могут применяться:

Для создания разных десертов и выпечки.
Во время приготовления узвара, компота.
В качестве добавки к овсяной каше.
Для быстрого перекуса в пути или дальней дороге.
Для завтрака вегетарианцами и веганами, а также людям, которые придерживаются диет.
В качестве добавки к питанию спортсменов, подростков и детей.

Орехи и сухофрукты стоят недорого – 250 г арахиса обойдутся в 34 грн, очищенные семена подсолнуха 200 г – 15 грн, а стоимость изюма 200 г – 40 грн. Цена может снижаться на 5-30% в период проведения онлайн-магазином акций и распродаж.

Заказать любые продукты можно с быстрой и безопасной доставкой покупки на дом в Харькове. Ждем вас!

Фрукты и овощи

Орехи и сухофрукты 80 г