Для доповнення раціону смачною та поживною стравою достатньо вибрати йогурти. У них містяться бактерії, які покращують роботу шлунково-кишкового тракту. Біойогурт можна використовувати як перекус або додавати його при приготуванні різноманітних страв. Особливою популярністю користуються коктейлі на молочній основі чи випічка. Ви можете зробити фруктовий салат і розбавити його рідким наповнювачем.

У своєму складі йогурт містить:

кальцій – для підтримання хорошого стану зубів і кісток;
калій, що дає змогу налагодити роботу серцево-судинної і нервової системи;
йод, який бере участь у діяльності щитовидної залози;
вітаміни групи В, необхідні для нормального виконання функцій організму, і багато інших поживних елементів.

Регулярне вживання десертів із вмістом молока буде налагоджувати кислотність у шлунку. Ви помітите зниження розладів шлунково-кишкового тракту, що виникають при виборі невідповідних елементів харчування. Невелика кількість такої страви, як біфідойогурт, підійде навіть для людей, які страждають на непереносимість лактози.

Якщо дієта складена неправильно, в організмі будуть накопичуватися солі та інші токсичні речовини, що вимагають своєчасного виведення. Для цього потрібно вживати молоковмісну їжу. Вони також перешкоджатимуть підвищенню артеріального тиску, розвитку хвороб нирок і серця.

У багато солодощів додається цукор, який негативно впливає на організм. У питних йогуртах також є підсолоджувачі, але вони не сприяють порушенню зубної емалі та іншим проблемам. Також у них є молочна кислота, яка призводить до усунення запалень у ротовій порожнині.

Йогурт за доступною ціною

Де придбати корисні продукти в Україні, запитаєте ви? На сторінках інтернет-магазину tavriav.zakaz.ua – величезний асортимент товарів для різного віку. Ви можете купити недорого сирки, які можна вводити у раціон малюків вже з 6 місяців. У складі немає цукру та інших шкідливих речовин, які порушують роботу дитячого ШКТ. Вартість таких ласощів – від 8,20 грн.

Молочні вироби для дорослих виготовляються різними товарними знаками:

Actimel;
Danone;
Mlekovita;
Волошкове поле;
Даніссімо;
Дольче та ін.

Йогурт у баночці можна купити за ціною 9,40 грн. за одиницю. Запропоновано продукцію з різними фруктовими наповнювачами.

Купити йогурти з доставкою по Харкову

Щоб не витрачати час на похід по магазинах, можна оформити замовлення з доставкою. Кур'єрська служба доставить продуктовий кошик до вашого дому, а вартість товарів буде аналогічною цінам, що трапляються у супермаркетах.

Тепер купувати потрібні продукти у Харкові набагато простіше. Ви можете поповнити свій раціон молочними та іншими типами виробів від відомих виробників за лояльною вартістю.

Йогурт Лічі