Баклажаны и перец

Без употребления овощей рацион нельзя назвать полноценным, этот продукт ежедневно должен присутствовать на вашем столе. Самыми распространенными разновидностями огородных культур считаются помидоры и огурцы, но не стоит ограничивать свое меню только этими двумя видами. Большую пользу для организма принесут также баклажаны и перец. Стоит отметить, что каждый конкретный плод с грядки обладает своим уникальным набором полезных веществ.

Баклажаны, которые еще называют синенькие, обладают богатым витаминно-минеральным составом. Хоть они и низкокалорийны, но достаточно питательны, поэтому их можно употреблять на диете. В баклажанах содержатся:

• витамины группы В;
• витамин С;
• каротин;
• калий;
• железо;
• фосфор;
• магний;
• натрий.

Синенькие не едят в чистом виде, перед употреблением необходимо провести термическую обработку. Наиболее полезными будут баклажаны из духовки, ведь при запекании они сохраняют большинство полезных веществ. Отменным вкусом отличаются жареные и маринованные плоды, также они нередко консервируются.

В отличие от синеньких, свежий перец можно есть без какой-либо обработки. Это отличный ингредиент для салата или же закусок. Существует множество сортов, отличительной чертой которых является степень остроты. Наименее жгучим считается болгарский перчик, а вот стручковой, чили или же экзотические сорта (хабанеро, пири-пири, халапеньо, кайенский и прочие) лучше не пробовать тем, кто не жаждет острых ощущений. Пробовать перчики с высокой степенью остроты могут лишь отъявленные экстремалы, большинство обычных людей предпочитают щадящие сорта.

В данном продукте содержатся следующие полезные вещества:

• витамин С;
• крахмал;
• клетчатка;
• фруктоза;
• железо;
• кальций;
• каротин;
• натрий.

Овощи способны обеспечить организм практически полным набором необходимых витаминов и минералов. Больше всего пользы еда с грядки принесет в свежем виде или же при минимальной тепловой обработке.

Где купить баклажаны в Украине

Сельское хозяйство в Украине развито на высоком уровне, поэтому достать овощи здесь не составляет труда, особенно в сезон. Баклажаны можно купить на любом рынке, в магазине или супермаркете страны. Если вы не знаете, где купить синенькие в Харькове, то загляните в Таврию В. Килограмм отменной вкусной продукции стоит здесь 129,90 гривен. Более того, ее даже можно заказать с доставкой.

В продаже нашего интернет-магазина вы также найдете несколько сортов свежего перца. Стоимость данного товара варьируется от 89,90 до 159,89 гривен. С Таврией В в вашем холодильнике всегда будут полезные продукты для всей семьи. Приготовить салат, сварить суп или же поставить в духовку запеканку — какое бы блюдо вы ни запланировали приготовить для своих домочадцев, не лишним будет добавить в него природных витаминов.

Заказать свежий перец с доставкой на дом

На сайте tavriav.zakaz.ua пользователи могут заказать любой понравившийся им товар с доставкой на дом. Цена данной услуги зависит от района Харькова, куда необходимо привезти покупки, в целом стоит доставка недорого. Наши курьеры оперативно доставят свежий перец, синенькие и прочую выбранную вами продукцию в любую точку города. Выбирая онлайн-шопинг, вы экономите свое время и силы.

Сотрудники Таврии В и курьеры сделают всю необходимую работу за вас. При формировании заказа работниками обязательно проверяется качество товара. Покупатель может быть уверен, что ему привезут отменный продукт.