Баклажани та перець

Без вживання овочів раціон не можна назвати повноцінним, цей продукт щодня має бути присутнім на вашому столі. Найпоширенішими різновидами городніх культур вважаються помідори та огірки, але не варто обмежувати своє меню лише цими двома видами. Велику користь для організму принесуть баклажани і перець. Варто відзначити, що кожен конкретний плід з грядки має свій унікальний набір корисних речовин.

Баклажани, які ще називають синенькі, мають багатий вітамінно-мінеральний склад. Хоч вони і низькокалорійні, але досить поживні, тому їх можна вживати на дієті. У баклажанах містяться:

•   вітаміни групи В;
•   вітамін С;
•   каротин;
•   калій;
•   залізо;
•   фосфор;
•   магній;
•   натрію.

Синенькі не їдять у чистому вигляді, перед вживанням необхідно провести термічну обробку. Найбільш корисними будуть баклажани з духовки, адже під час запікання вони зберігають більшість корисних речовин. Відмінним смаком відрізняються смажені та мариновані плоди, також вони нерідко консервуються.

На відміну від синіх, свіжий перець можна їсти без будь-якої обробки. Це відмінний інгредієнт для салату або закусок. Існує безліч сортів, відмінністю яких є ступінь гостроти. Найменш пекучим вважається болгарський перчик, а ось стручковий, чилі або екзотичні сорти (хабанеро, пірі-пірі, халапеньо, кайєнський та інші) краще не пробувати тим, хто не прагне гострих відчуттів. Пробувати перчики з високим ступенем гостроти можуть лише запеклі екстремали, більшість звичайних людей віддають перевагу щадним сортам.

Цей продукт містить такі корисні речовини:

•   вітамін С;
•   крохмаль;
•   клітковина;
•   фруктоза;
•   залізо;
•   кальцій;
•   каротин;
•   натрію.

Овочі здатні забезпечити організм практично повним набором необхідних вітамінів та мінералів. Найбільше користі їжа з грядки принесе у свіжому вигляді або при мінімальній тепловій обробці.

Де придбати баклажани в Україні

Сільське господарство в Україні розвинене на високому рівні, тому дістати овочі тут не складно, особливо в сезон. Баклажани можна купити на будь-якому ринку, в магазині чи супермаркеті країни. Якщо ви не знаєте, де купити сині в Харкові, то загляньте в Таврію В. Кілограм чудової смачної продукції коштує тут 129,90 гривень. Більше того, її можна замовити з доставкою.

У продажу нашого інтернет-магазину ви також знайдете декілька сортів свіжого перцю. Вартість товару варіюється від 89,90 до 159,89 гривень. З Таврією В у вашому холодильнику завжди будуть корисні продукти для всієї родини. Приготувати салат, зварити суп або ж поставити в духовку запіканку - хоч би яку страву ви запланували приготувати для своїх домочадців, не зайвим буде додати до нього природних вітамінів.

Замовити свіжий перець з доставкою додому

На сайті tavriav.zakaz.ua користувачі можуть замовити будь-який товар, що сподобався, з доставкою додому. Ціна цієї послуги залежить від району Харкова, куди необхідно привезти покупки, загалом коштує доставка недорого. Наші кур'єри оперативно доставлять свіжий перець, сині та іншу вибрану вами продукцію в будь-яку точку міста. Вибираючи онлайн-шопінг, ви заощаджуєте свій час та сили.

Співробітники Таврії В та кур'єри зроблять всю необхідну роботу за вас. Під час формування замовлення працівниками обов'язково перевіряється якість товару. Покупець може бути впевнений, що йому привезуть чудовий продукт.